Als  Prävention   bezeichnet  man  vorbeugende  Maßnahmen, um ein unerwünschtes Ereignis oder eine unerwünschte Entwicklung zu vermeiden.

 

Zur Vorbeugung von Verletzungen bieten wir Ihnen die folgenden präventiven Maßnahmen: 

 

  • Stiloptimierung von Bewegungsabläufen 
  • ausgewogene Trainingspläne
  • Strechingkurse / Dehntechniken
  • Sport-Massagen

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Massage Holzkirchen

 

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